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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Bahreïn : 07H00
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Paraguay : 01H00
Bahreïn : 08H00
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Paraguay : 02H00
Bahreïn : 09H00
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Paraguay : 03H00
Bahreïn : 10H00
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Paraguay : 04H00
Bahreïn : 11H00
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Paraguay : 05H00
Bahreïn : 12H00
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Paraguay : 06H00
Bahreïn : 13H00
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Paraguay : 07H00
Bahreïn : 14H00
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Paraguay : 08H00
Bahreïn : 15H00
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Paraguay : 09H00
Bahreïn : 16H00
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Paraguay : 10H00
Bahreïn : 17H00
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Paraguay : 11H00
Bahreïn : 18H00
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Paraguay : 12H00
Bahreïn : 19H00
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Paraguay : 13H00
Bahreïn : 20H00
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Paraguay : 14H00
Bahreïn : 21H00
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Paraguay : 15H00
Bahreïn : 22H00
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Paraguay : 16H00
Bahreïn : 23H00
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Paraguay : 17H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Bahreïn : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Bahreïn : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Bahreïn : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Bahreïn : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Bahreïn : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manama ou votre retour à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Bahreïn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ou bien encore Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn mais aussi Durée du Jour au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn ou bien encore Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Ghazala Khan