Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?
Pour calculer l'heure de Jammu-et-Cachemire (Inde), vous devez ajouter 00H30 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 0H30 l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Jammu-et-Cachemire.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jammu-et-Cachemire à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30
-
Pakistan : 01H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30
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Pakistan : 02H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30
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Pakistan : 03H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30
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Pakistan : 04H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30
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Pakistan : 05H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30
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Pakistan : 06H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30
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Pakistan : 07H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30
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Pakistan : 08H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30
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Pakistan : 09H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30
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Pakistan : 10H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30
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Pakistan : 11H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30
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Pakistan : 12H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30
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Pakistan : 13H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30
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Pakistan : 14H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30
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Pakistan : 15H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30
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Pakistan : 16H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30
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Pakistan : 17H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30
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Pakistan : 18H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30
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Pakistan : 19H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30
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Pakistan : 20H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30
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Pakistan : 21H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30
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Pakistan : 22H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30
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Pakistan : 23H00
Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Srinagar ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jammu-et-Cachemire (Inde). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde), Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).
Pranab Kapoor