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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Qatar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Qatar : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Qatar : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Qatar : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Qatar : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Qatar : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Qatar : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Qatar : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Qatar : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Qatar : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Qatar : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Qatar : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Qatar : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Qatar : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Qatar : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Qatar : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Qatar : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Qatar : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Qatar : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Qatar : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Qatar : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Qatar : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Qatar : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Qatar : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Qatar : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Managua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Doha ou votre retour à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Qatar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar également Fuseau Horaire du Qatar sans oublier Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar ou bien encore Heure du Zenith au Qatar et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar mais aussi Heure du Crépuscule au Qatar et surtout Durée du Jour au Qatar, Passage à l'heure d'hiver au Qatar et surtout Passage à l'heure d'été au Qatar.
Abdallah Al Attiyah