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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Chypre : 09H00
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Nicaragua : 01H00
Chypre : 10H00
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Nicaragua : 02H00
Chypre : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Chypre : 12H00
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Nicaragua : 04H00
Chypre : 13H00
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Nicaragua : 05H00
Chypre : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Chypre : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Chypre : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Chypre : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Chypre : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Chypre : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Chypre : 20H00
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Nicaragua : 12H00
Chypre : 21H00
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Nicaragua : 13H00
Chypre : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Chypre : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Chypre : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Chypre : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Managua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Managua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre sans oublier Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammed al-Yousef