Décalage Horaire entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 6H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 00H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 0H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre le Népal et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Népalaise.

Népal : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H15 (Jour -1)
Népal : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H15
Népal : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H15
Népal : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H15
Népal : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H15
Népal : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H15
Népal : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H15
Népal : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H15
Népal : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H15
Népal : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H15
Népal : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H15
Népal : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H15
Népal : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H15
Népal : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H15
Népal : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H15
Népal : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H15
Népal : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H15
Népal : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H15
Népal : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H15
Népal : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H15
Népal : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H15
Népal : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H15
Népal : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H15
Népal : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nukus ou votre retour à Katmandou :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif

Qamar Sharif

Suggestions