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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H45
Heure d'été : 02H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Népalaise.- 
	            		Népal : 00H00
	            		
Israël : 20H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 01H00
	            		
Israël : 21H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 02H00
	            		
Israël : 22H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 03H00
	            		
Israël : 23H15 (Jour -1)
 - 
	            		Népal : 04H00
	            		
Israël : 00H15
 - 
	            		Népal : 05H00
	            		
Israël : 01H15
 - 
	            		Népal : 06H00
	            		
Israël : 02H15
 - 
	            		Népal : 07H00
	            		
Israël : 03H15
 - 
	            		Népal : 08H00
	            		
Israël : 04H15
 - 
	            		Népal : 09H00
	            		
Israël : 05H15
 - 
	            		Népal : 10H00
	            		
Israël : 06H15
 - 
	            		Népal : 11H00
	            		
Israël : 07H15
 - 
	            		Népal : 12H00
	            		
Israël : 08H15
 - 
	            		Népal : 13H00
	            		
Israël : 09H15
 - 
	            		Népal : 14H00
	            		
Israël : 10H15
 - 
	            		Népal : 15H00
	            		
Israël : 11H15
 - 
	            		Népal : 16H00
	            		
Israël : 12H15
 - 
	            		Népal : 17H00
	            		
Israël : 13H15
 - 
	            		Népal : 18H00
	            		
Israël : 14H15
 - 
	            		Népal : 19H00
	            		
Israël : 15H15
 - 
	            		Népal : 20H00
	            		
Israël : 16H15
 - 
	            		Népal : 21H00
	            		
Israël : 17H15
 - 
	            		Népal : 22H00
	            		
Israël : 18H15
 - 
	            		Népal : 23H00
	            		
Israël : 19H15
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël et surtout Fuseau Horaire d'Israël sans oublier Heure du lever du soleil en Israël et Heure du coucher du soleil en Israël, Heure du Zenith en Israël et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël, Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël, Passage à l'heure d'hiver en Israël et Passage à l'heure d'été en Israël.
				