Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Égypte : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Égypte : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Égypte : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Égypte : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Égypte : 00H15
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Népal : 05H00
Égypte : 01H15
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Népal : 06H00
Égypte : 02H15
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Népal : 07H00
Égypte : 03H15
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Népal : 08H00
Égypte : 04H15
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Népal : 09H00
Égypte : 05H15
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Népal : 10H00
Égypte : 06H15
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Népal : 11H00
Égypte : 07H15
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Népal : 12H00
Égypte : 08H15
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Népal : 13H00
Égypte : 09H15
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Népal : 14H00
Égypte : 10H15
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Népal : 15H00
Égypte : 11H15
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Népal : 16H00
Égypte : 12H15
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Népal : 17H00
Égypte : 13H15
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Népal : 18H00
Égypte : 14H15
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Népal : 19H00
Égypte : 15H15
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Népal : 20H00
Égypte : 16H15
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Népal : 21H00
Égypte : 17H15
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Népal : 22H00
Égypte : 18H15
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Népal : 23H00
Égypte : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Le Caire, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte ou bien encore Durée du Jour en Égypte sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Égypte également Passage à l'heure d'été en Égypte.