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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Égypte : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Égypte : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Égypte : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Égypte : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Égypte : 00H15
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Népal : 05H00
Égypte : 01H15
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Népal : 06H00
Égypte : 02H15
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Népal : 07H00
Égypte : 03H15
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Népal : 08H00
Égypte : 04H15
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Népal : 09H00
Égypte : 05H15
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Népal : 10H00
Égypte : 06H15
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Népal : 11H00
Égypte : 07H15
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Népal : 12H00
Égypte : 08H15
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Népal : 13H00
Égypte : 09H15
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Népal : 14H00
Égypte : 10H15
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Népal : 15H00
Égypte : 11H15
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Népal : 16H00
Égypte : 12H15
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Népal : 17H00
Égypte : 13H15
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Népal : 18H00
Égypte : 14H15
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Népal : 19H00
Égypte : 15H15
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Népal : 20H00
Égypte : 16H15
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Népal : 21H00
Égypte : 17H15
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Népal : 22H00
Égypte : 18H15
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Népal : 23H00
Égypte : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Égypte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte et Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ainsi que Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi