Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Décalage Horaire entre le Népal et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H15

• Népal : 03H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H15

• Népal : 04H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H15

• Népal : 05H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H15

• Népal : 06H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H15

• Népal : 07H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H15

• Népal : 08H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H15

• Népal : 09H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H15

• Népal : 10H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H15

• Népal : 11H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H15

• Népal : 12H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H15

• Népal : 13H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H15

• Népal : 14H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H15

• Népal : 15H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H15

• Népal : 16H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H15

• Népal : 17H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H15

• Népal : 18H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H15

• Népal : 19H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H15

• Népal : 20H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H15

• Népal : 21H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H15

• Népal : 22H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H15

• Népal : 23H00

  Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stepanakert ou votre retour à Katmandou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Artsakh (Azerbaïdjan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Shada al-Kazimi