Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 00H15
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Népal : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 01H15
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Népal : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 02H15
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Népal : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 03H15
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Népal : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 04H15
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Népal : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 05H15
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Népal : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 06H15
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Népal : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 07H15
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Népal : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 08H15
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Népal : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 09H15
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Népal : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 10H15
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Népal : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 11H15
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Népal : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 12H15
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Népal : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 13H15
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Népal : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 14H15
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Népal : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 15H15
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Népal : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 16H15
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Népal : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 17H15
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Népal : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 18H15
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Népal : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 19H15
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Népal : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 20H15
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Népal : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).