Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Yémen Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Yémen : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Yémen : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Yémen : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Yémen : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Yémen : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Yémen : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Yémen : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Yémen : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Yémen : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Yémen : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Yémen : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Yémen : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Yémen : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Yémen : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Yémen : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Yémen : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Yémen : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Yémen : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Yémen : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Yémen : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Yémen : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Yémen : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Yémen : 18H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Yémen : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Naypyidaw ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sanaa ou votre retour à Naypyidaw :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen et Passage à l'heure d'hiver au Yémen et surtout Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 26/05/2022 - 15:05

Lütfiye Sancar