Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liban

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liban ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Liban Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Liban : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Liban : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Liban : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Liban : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Liban : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Liban : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Liban : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Liban : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Liban : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Liban : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Liban : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Liban : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Liban : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Liban : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Liban : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Liban : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Liban : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Liban : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Liban : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Liban : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Liban : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Liban : 16H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Liban : 17H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Liban : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Naypyidaw ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Beyrouth :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban, Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ou bien encore Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 26/05/2022 - 15:03

Mohammed al-Yousef