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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Yémen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Yémen : 01H00
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Monténégro : 01H00
Yémen : 02H00
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Monténégro : 02H00
Yémen : 03H00
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Monténégro : 03H00
Yémen : 04H00
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Monténégro : 04H00
Yémen : 05H00
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Monténégro : 05H00
Yémen : 06H00
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Monténégro : 06H00
Yémen : 07H00
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Monténégro : 07H00
Yémen : 08H00
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Monténégro : 08H00
Yémen : 09H00
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Monténégro : 09H00
Yémen : 10H00
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Monténégro : 10H00
Yémen : 11H00
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Monténégro : 11H00
Yémen : 12H00
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Monténégro : 12H00
Yémen : 13H00
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Monténégro : 13H00
Yémen : 14H00
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Monténégro : 14H00
Yémen : 15H00
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Monténégro : 15H00
Yémen : 16H00
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Monténégro : 16H00
Yémen : 17H00
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Monténégro : 17H00
Yémen : 18H00
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Monténégro : 18H00
Yémen : 19H00
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Monténégro : 19H00
Yémen : 20H00
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Monténégro : 20H00
Yémen : 21H00
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Monténégro : 21H00
Yémen : 22H00
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Monténégro : 22H00
Yémen : 23H00
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Monténégro : 23H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen ainsi que Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen ainsi que Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif