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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Syrie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Syrie : 01H00
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Monténégro : 01H00
Syrie : 02H00
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Monténégro : 02H00
Syrie : 03H00
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Monténégro : 03H00
Syrie : 04H00
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Monténégro : 04H00
Syrie : 05H00
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Monténégro : 05H00
Syrie : 06H00
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Monténégro : 06H00
Syrie : 07H00
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Monténégro : 07H00
Syrie : 08H00
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Monténégro : 08H00
Syrie : 09H00
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Monténégro : 09H00
Syrie : 10H00
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Monténégro : 10H00
Syrie : 11H00
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Monténégro : 11H00
Syrie : 12H00
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Monténégro : 12H00
Syrie : 13H00
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Monténégro : 13H00
Syrie : 14H00
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Monténégro : 14H00
Syrie : 15H00
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Monténégro : 15H00
Syrie : 16H00
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Monténégro : 16H00
Syrie : 17H00
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Monténégro : 17H00
Syrie : 18H00
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Monténégro : 18H00
Syrie : 19H00
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Monténégro : 19H00
Syrie : 20H00
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Monténégro : 20H00
Syrie : 21H00
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Monténégro : 21H00
Syrie : 22H00
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Monténégro : 22H00
Syrie : 23H00
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Monténégro : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie ou bien encore Heure du Zenith en Syrie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie et Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Ali Larijani