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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Iran est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 02H30 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Iran : 02H30
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Monténégro : 01H00
Iran : 03H30
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Monténégro : 02H00
Iran : 04H30
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Monténégro : 03H00
Iran : 05H30
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Monténégro : 04H00
Iran : 06H30
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Monténégro : 05H00
Iran : 07H30
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Monténégro : 06H00
Iran : 08H30
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Monténégro : 07H00
Iran : 09H30
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Monténégro : 08H00
Iran : 10H30
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Monténégro : 09H00
Iran : 11H30
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Monténégro : 10H00
Iran : 12H30
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Monténégro : 11H00
Iran : 13H30
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Monténégro : 12H00
Iran : 14H30
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Monténégro : 13H00
Iran : 15H30
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Monténégro : 14H00
Iran : 16H30
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Monténégro : 15H00
Iran : 17H30
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Monténégro : 16H00
Iran : 18H30
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Monténégro : 17H00
Iran : 19H30
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Monténégro : 18H00
Iran : 20H30
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Monténégro : 19H00
Iran : 21H30
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Monténégro : 20H00
Iran : 22H30
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Monténégro : 21H00
Iran : 23H30
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Monténégro : 22H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
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Monténégro : 23H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Iran, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran ou bien encore Heure du lever du soleil en Iran ainsi que Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran, Passage à l'heure d'hiver en Iran, Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani