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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Tadjikistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Tadjikistan : 10H00
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Mexique : 01H00
Tadjikistan : 11H00
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Mexique : 02H00
Tadjikistan : 12H00
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Mexique : 03H00
Tadjikistan : 13H00
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Mexique : 04H00
Tadjikistan : 14H00
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Mexique : 05H00
Tadjikistan : 15H00
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Mexique : 06H00
Tadjikistan : 16H00
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Mexique : 07H00
Tadjikistan : 17H00
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Mexique : 08H00
Tadjikistan : 18H00
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Mexique : 09H00
Tadjikistan : 19H00
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Mexique : 10H00
Tadjikistan : 20H00
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Mexique : 11H00
Tadjikistan : 21H00
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Mexique : 12H00
Tadjikistan : 22H00
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Mexique : 13H00
Tadjikistan : 23H00
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Mexique : 14H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Tadjikistan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Tadjikistan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Tadjikistan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Tadjikistan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Tadjikistan : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Tadjikistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douchanbé ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tadjikistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan ou bien encore Fuseau Horaire du Tadjikistan, Heure du lever du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Tadjikistan sans oublier Heure du Zenith au Tadjikistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Tadjikistan mais aussi Durée du Jour au Tadjikistan et Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ali Larijani