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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Palestine : 08H00
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Mexique : 01H00
Palestine : 09H00
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Mexique : 02H00
Palestine : 10H00
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Mexique : 03H00
Palestine : 11H00
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Mexique : 04H00
Palestine : 12H00
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Mexique : 05H00
Palestine : 13H00
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Mexique : 06H00
Palestine : 14H00
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Mexique : 07H00
Palestine : 15H00
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Mexique : 08H00
Palestine : 16H00
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Mexique : 09H00
Palestine : 17H00
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Mexique : 10H00
Palestine : 18H00
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Mexique : 11H00
Palestine : 19H00
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Mexique : 12H00
Palestine : 20H00
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Mexique : 13H00
Palestine : 21H00
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Mexique : 14H00
Palestine : 22H00
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Mexique : 15H00
Palestine : 23H00
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Mexique : 16H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine sans oublier Fuseau Horaire de la Palestine mais aussi Heure du lever du soleil en Palestine sans oublier Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine ou bien encore Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Reem al-Omair