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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Palestine : 08H00
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Mexique : 01H00
Palestine : 09H00
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Mexique : 02H00
Palestine : 10H00
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Mexique : 03H00
Palestine : 11H00
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Mexique : 04H00
Palestine : 12H00
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Mexique : 05H00
Palestine : 13H00
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Mexique : 06H00
Palestine : 14H00
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Mexique : 07H00
Palestine : 15H00
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Mexique : 08H00
Palestine : 16H00
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Mexique : 09H00
Palestine : 17H00
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Mexique : 10H00
Palestine : 18H00
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Mexique : 11H00
Palestine : 19H00
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Mexique : 12H00
Palestine : 20H00
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Mexique : 13H00
Palestine : 21H00
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Mexique : 14H00
Palestine : 22H00
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Mexique : 15H00
Palestine : 23H00
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Mexique : 16H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine ou bien encore Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et surtout Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine et Passage à l'heure d'été en Palestine.
Reem al-Omair