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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre le Mexique et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Ouzbékistan : 10H00
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Mexique : 01H00
Ouzbékistan : 11H00
-
Mexique : 02H00
Ouzbékistan : 12H00
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Mexique : 03H00
Ouzbékistan : 13H00
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Mexique : 04H00
Ouzbékistan : 14H00
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Mexique : 05H00
Ouzbékistan : 15H00
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Mexique : 06H00
Ouzbékistan : 16H00
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Mexique : 07H00
Ouzbékistan : 17H00
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Mexique : 08H00
Ouzbékistan : 18H00
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Mexique : 09H00
Ouzbékistan : 19H00
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Mexique : 10H00
Ouzbékistan : 20H00
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Mexique : 11H00
Ouzbékistan : 21H00
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Mexique : 12H00
Ouzbékistan : 22H00
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Mexique : 13H00
Ouzbékistan : 23H00
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Mexique : 14H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 15H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Mexique : 16H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Mexique : 17H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
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Mexique : 18H00
Ouzbékistan : 04H00 (Jour +1)
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Mexique : 19H00
Ouzbékistan : 05H00 (Jour +1)
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Mexique : 20H00
Ouzbékistan : 06H00 (Jour +1)
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Mexique : 21H00
Ouzbékistan : 07H00 (Jour +1)
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Mexique : 22H00
Ouzbékistan : 08H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Ouzbékistan : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Ouzbékistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan sans oublier Fuseau Horaire d'Ouzbékistan et surtout Heure du lever du soleil en Ouzbékistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du Zenith en Ouzbékistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan, Heure du Crépuscule en Ouzbékistan ainsi que Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan et surtout Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Shelly Levy