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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Yémen : 02H00
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Maroc : 01H00
Yémen : 03H00
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Maroc : 02H00
Yémen : 04H00
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Maroc : 03H00
Yémen : 05H00
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Maroc : 04H00
Yémen : 06H00
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Maroc : 05H00
Yémen : 07H00
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Maroc : 06H00
Yémen : 08H00
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Maroc : 07H00
Yémen : 09H00
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Maroc : 08H00
Yémen : 10H00
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Maroc : 09H00
Yémen : 11H00
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Maroc : 10H00
Yémen : 12H00
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Maroc : 11H00
Yémen : 13H00
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Maroc : 12H00
Yémen : 14H00
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Maroc : 13H00
Yémen : 15H00
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Maroc : 14H00
Yémen : 16H00
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Maroc : 15H00
Yémen : 17H00
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Maroc : 16H00
Yémen : 18H00
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Maroc : 17H00
Yémen : 19H00
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Maroc : 18H00
Yémen : 20H00
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Maroc : 19H00
Yémen : 21H00
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Maroc : 20H00
Yémen : 22H00
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Maroc : 21H00
Yémen : 23H00
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Maroc : 22H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Maroc : 23H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sanaa ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen ainsi que Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Yémen également Passage à l'heure d'été au Yémen.
Moza Al Thani