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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Syrie : 01H00
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Maroc : 01H00
Syrie : 02H00
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Maroc : 02H00
Syrie : 03H00
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Maroc : 03H00
Syrie : 04H00
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Maroc : 04H00
Syrie : 05H00
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Maroc : 05H00
Syrie : 06H00
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Maroc : 06H00
Syrie : 07H00
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Maroc : 07H00
Syrie : 08H00
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Maroc : 08H00
Syrie : 09H00
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Maroc : 09H00
Syrie : 10H00
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Maroc : 10H00
Syrie : 11H00
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Maroc : 11H00
Syrie : 12H00
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Maroc : 12H00
Syrie : 13H00
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Maroc : 13H00
Syrie : 14H00
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Maroc : 14H00
Syrie : 15H00
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Maroc : 15H00
Syrie : 16H00
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Maroc : 16H00
Syrie : 17H00
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Maroc : 17H00
Syrie : 18H00
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Maroc : 18H00
Syrie : 19H00
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Maroc : 19H00
Syrie : 20H00
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Maroc : 20H00
Syrie : 21H00
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Maroc : 21H00
Syrie : 22H00
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Maroc : 22H00
Syrie : 23H00
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Maroc : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie sans oublier Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie et Passage à l'heure d'hiver en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair