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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Syrie : 01H00
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Maroc : 01H00
Syrie : 02H00
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Maroc : 02H00
Syrie : 03H00
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Maroc : 03H00
Syrie : 04H00
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Maroc : 04H00
Syrie : 05H00
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Maroc : 05H00
Syrie : 06H00
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Maroc : 06H00
Syrie : 07H00
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Maroc : 07H00
Syrie : 08H00
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Maroc : 08H00
Syrie : 09H00
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Maroc : 09H00
Syrie : 10H00
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Maroc : 10H00
Syrie : 11H00
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Maroc : 11H00
Syrie : 12H00
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Maroc : 12H00
Syrie : 13H00
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Maroc : 13H00
Syrie : 14H00
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Maroc : 14H00
Syrie : 15H00
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Maroc : 15H00
Syrie : 16H00
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Maroc : 16H00
Syrie : 17H00
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Maroc : 17H00
Syrie : 18H00
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Maroc : 18H00
Syrie : 19H00
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Maroc : 19H00
Syrie : 20H00
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Maroc : 20H00
Syrie : 21H00
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Maroc : 21H00
Syrie : 22H00
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Maroc : 22H00
Syrie : 23H00
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Maroc : 23H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie, Heure du coucher du soleil en Syrie mais aussi Heure du Zenith en Syrie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie, Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Reem al-Omair