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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Kazakhstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre le Mali et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Kazakhstan : 06H00
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Mali : 01H00
Kazakhstan : 07H00
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Mali : 02H00
Kazakhstan : 08H00
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Mali : 03H00
Kazakhstan : 09H00
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Mali : 04H00
Kazakhstan : 10H00
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Mali : 05H00
Kazakhstan : 11H00
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Mali : 06H00
Kazakhstan : 12H00
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Mali : 07H00
Kazakhstan : 13H00
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Mali : 08H00
Kazakhstan : 14H00
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Mali : 09H00
Kazakhstan : 15H00
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Mali : 10H00
Kazakhstan : 16H00
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Mali : 11H00
Kazakhstan : 17H00
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Mali : 12H00
Kazakhstan : 18H00
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Mali : 13H00
Kazakhstan : 19H00
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Mali : 14H00
Kazakhstan : 20H00
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Mali : 15H00
Kazakhstan : 21H00
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Mali : 16H00
Kazakhstan : 22H00
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Mali : 17H00
Kazakhstan : 23H00
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Mali : 18H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Mali : 19H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Mali : 20H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Mali : 21H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
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Mali : 22H00
Kazakhstan : 04H00 (Jour +1)
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Mali : 23H00
Kazakhstan : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Astana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Kazakhstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan mais aussi Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan également Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan, Heure du Crépuscule au Kazakhstan et Durée du Jour au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan et surtout Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Noursoultan Mamine