Décalage Horaire entre le Mali et l'Irak

Quel est le décalage horaire entre le Mali et l'Irak ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irak quand il est par exemple 6H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Bagdad, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et l'Irak, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et l'Irak, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bagdad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irak

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Irak : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mali et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Irak ?

Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Irakienne.

Décalage Horaire entre le Mali et l'Irak Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Malienne.

Mali : 00H00
Irak : 03H00
Mali : 01H00
Irak : 04H00
Mali : 02H00
Irak : 05H00
Mali : 03H00
Irak : 06H00
Mali : 04H00
Irak : 07H00
Mali : 05H00
Irak : 08H00
Mali : 06H00
Irak : 09H00
Mali : 07H00
Irak : 10H00
Mali : 08H00
Irak : 11H00
Mali : 09H00
Irak : 12H00
Mali : 10H00
Irak : 13H00
Mali : 11H00
Irak : 14H00
Mali : 12H00
Irak : 15H00
Mali : 13H00
Irak : 16H00
Mali : 14H00
Irak : 17H00
Mali : 15H00
Irak : 18H00
Mali : 16H00
Irak : 19H00
Mali : 17H00
Irak : 20H00
Mali : 18H00
Irak : 21H00
Mali : 19H00
Irak : 22H00
Mali : 20H00
Irak : 23H00
Mali : 21H00
Irak : 00H00 (Jour +1)
Mali : 22H00
Irak : 01H00 (Jour +1)
Mali : 23H00
Irak : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bagdad ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes en Irak. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et surtout Fuseau Horaire d'Irak et surtout Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak également Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ainsi que Heure du Crépuscule en Irak et Durée du Jour en Irak ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irak et Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 26/05/2022 - 14:00

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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