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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Jordanie : 01H00
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Malawi : 01H00
Jordanie : 02H00
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Malawi : 02H00
Jordanie : 03H00
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Malawi : 03H00
Jordanie : 04H00
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Malawi : 04H00
Jordanie : 05H00
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Malawi : 05H00
Jordanie : 06H00
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Malawi : 06H00
Jordanie : 07H00
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Malawi : 07H00
Jordanie : 08H00
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Malawi : 08H00
Jordanie : 09H00
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Malawi : 09H00
Jordanie : 10H00
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Malawi : 10H00
Jordanie : 11H00
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Malawi : 11H00
Jordanie : 12H00
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Malawi : 12H00
Jordanie : 13H00
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Malawi : 13H00
Jordanie : 14H00
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Malawi : 14H00
Jordanie : 15H00
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Malawi : 15H00
Jordanie : 16H00
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Malawi : 16H00
Jordanie : 17H00
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Malawi : 17H00
Jordanie : 18H00
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Malawi : 18H00
Jordanie : 19H00
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Malawi : 19H00
Jordanie : 20H00
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Malawi : 20H00
Jordanie : 21H00
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Malawi : 21H00
Jordanie : 22H00
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Malawi : 22H00
Jordanie : 23H00
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Malawi : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Amman :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie et Passage à l'heure d'hiver en Jordanie, Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Reem al-Omair