Décalage Horaire entre le Malawi et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Malawi : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Malawi : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Malawi : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Malawi : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Malawi : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Malawi : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Malawi : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Malawi : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Malawi : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Malawi : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Malawi : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Malawi : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Malawi : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Malawi : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Malawi : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Malawi : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Malawi : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Malawi : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Malawi : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Malawi : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Malawi : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Malawi : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Malawi : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bethlehem ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Cisjordanie (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) et Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Noursoultan Mamine