Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 12H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre le Malawi et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Malawi : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Malawi : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Malawi : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Malawi : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Malawi : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Malawi : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Malawi : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Malawi : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Malawi : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Malawi : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Malawi : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Malawi : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Malawi : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
  • Malawi : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
  • Malawi : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
  • Malawi : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
  • Malawi : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
  • Malawi : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
  • Malawi : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
  • Malawi : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
  • Malawi : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Malawi : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Malawi : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Skardu ou votre retour à Lilongwe :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gilgit-Baltistan (Pakistan).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Qamar SharifQamar Sharif

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