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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Bahreïn : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Bahreïn : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Bahreïn : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Bahreïn : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Bahreïn : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Bahreïn : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Bahreïn : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Bahreïn : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Bahreïn : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Bahreïn : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Bahreïn : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Bahreïn : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Bahreïn : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Bahreïn : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Bahreïn : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Bahreïn : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Bahreïn : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Bahreïn : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Bahreïn : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Bahreïn : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Bahreïn : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Bahreïn : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Bahreïn : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Luxembourg ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luxembourg en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Bahreïn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn mais aussi Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn et Heure du Zenith au Bahreïn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn et surtout Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Noursoultan Mamine