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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Jordanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Jordanie : 01H00
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Luxembourg : 01H00
Jordanie : 02H00
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Luxembourg : 02H00
Jordanie : 03H00
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Luxembourg : 03H00
Jordanie : 04H00
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Luxembourg : 04H00
Jordanie : 05H00
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Luxembourg : 05H00
Jordanie : 06H00
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Luxembourg : 06H00
Jordanie : 07H00
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Luxembourg : 07H00
Jordanie : 08H00
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Luxembourg : 08H00
Jordanie : 09H00
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Luxembourg : 09H00
Jordanie : 10H00
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Luxembourg : 10H00
Jordanie : 11H00
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Luxembourg : 11H00
Jordanie : 12H00
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Luxembourg : 12H00
Jordanie : 13H00
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Luxembourg : 13H00
Jordanie : 14H00
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Luxembourg : 14H00
Jordanie : 15H00
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Luxembourg : 15H00
Jordanie : 16H00
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Luxembourg : 16H00
Jordanie : 17H00
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Luxembourg : 17H00
Jordanie : 18H00
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Luxembourg : 18H00
Jordanie : 19H00
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Luxembourg : 19H00
Jordanie : 20H00
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Luxembourg : 20H00
Jordanie : 21H00
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Luxembourg : 21H00
Jordanie : 22H00
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Luxembourg : 22H00
Jordanie : 23H00
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Luxembourg : 23H00
Jordanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Luxembourg ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amman ou en revenant à Luxembourg, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie, Fuseau Horaire de la Jordanie mais aussi Heure du lever du soleil en Jordanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie sans oublier Heure du Crépuscule en Jordanie ou bien encore Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Darya Raïssi