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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Arménie : 02H00
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Luxembourg : 01H00
Arménie : 03H00
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Luxembourg : 02H00
Arménie : 04H00
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Luxembourg : 03H00
Arménie : 05H00
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Luxembourg : 04H00
Arménie : 06H00
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Luxembourg : 05H00
Arménie : 07H00
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Luxembourg : 06H00
Arménie : 08H00
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Luxembourg : 07H00
Arménie : 09H00
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Luxembourg : 08H00
Arménie : 10H00
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Luxembourg : 09H00
Arménie : 11H00
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Luxembourg : 10H00
Arménie : 12H00
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Luxembourg : 11H00
Arménie : 13H00
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Luxembourg : 12H00
Arménie : 14H00
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Luxembourg : 13H00
Arménie : 15H00
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Luxembourg : 14H00
Arménie : 16H00
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Luxembourg : 15H00
Arménie : 17H00
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Luxembourg : 16H00
Arménie : 18H00
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Luxembourg : 17H00
Arménie : 19H00
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Luxembourg : 18H00
Arménie : 20H00
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Luxembourg : 19H00
Arménie : 21H00
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Luxembourg : 20H00
Arménie : 22H00
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Luxembourg : 21H00
Arménie : 23H00
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Luxembourg : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Luxembourg : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Arménie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie et Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie ainsi que Heure du coucher du soleil en Arménie et Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et Heure du Crépuscule en Arménie et surtout Durée du Jour en Arménie et Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Lütfiye Sancar