Décalage Horaire entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Artsakh (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 3H au Libéria. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monrovia et Stepanakert, comment calculer le décalage horaire entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stepanakert et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Libéria et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Libéria.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Artsakhtsi.

Décalage Horaire entre le Libéria et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Libérienne.

Libéria : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
Libéria : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
Libéria : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
Libéria : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
Libéria : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
Libéria : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
Libéria : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
Libéria : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
Libéria : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
Libéria : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
Libéria : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
Libéria : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Libéria : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
Libéria : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
Libéria : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
Libéria : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
Libéria : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
Libéria : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Libéria : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
Libéria : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
Libéria : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Libéria : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
Libéria : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
Libéria : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Monrovia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stepanakert ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan), Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) également Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) et Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moshe Yachimovich

Moshe Yachimovich

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