Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Libéria et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Chypre : 03H00
-
Libéria : 01H00
Chypre : 04H00
-
Libéria : 02H00
Chypre : 05H00
-
Libéria : 03H00
Chypre : 06H00
-
Libéria : 04H00
Chypre : 07H00
-
Libéria : 05H00
Chypre : 08H00
-
Libéria : 06H00
Chypre : 09H00
-
Libéria : 07H00
Chypre : 10H00
-
Libéria : 08H00
Chypre : 11H00
-
Libéria : 09H00
Chypre : 12H00
-
Libéria : 10H00
Chypre : 13H00
-
Libéria : 11H00
Chypre : 14H00
-
Libéria : 12H00
Chypre : 15H00
-
Libéria : 13H00
Chypre : 16H00
-
Libéria : 14H00
Chypre : 17H00
-
Libéria : 15H00
Chypre : 18H00
-
Libéria : 16H00
Chypre : 19H00
-
Libéria : 17H00
Chypre : 20H00
-
Libéria : 18H00
Chypre : 21H00
-
Libéria : 19H00
Chypre : 22H00
-
Libéria : 20H00
Chypre : 23H00
-
Libéria : 21H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
-
Libéria : 22H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
-
Libéria : 23H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Monrovia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Monrovia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre mais aussi Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ainsi que Heure du coucher du soleil à Chypre mais aussi Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre ainsi que Durée du Jour à Chypre également Passage à l'heure d'hiver à Chypre également Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov