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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Qatar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Qatar ?
Pour calculer l'heure du Qatar, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Qatarienne.
Décalage Horaire entre le Liban et le Qatar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Qatarienne à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Qatar : 00H00
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Liban : 01H00
Qatar : 01H00
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Liban : 02H00
Qatar : 02H00
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Liban : 03H00
Qatar : 03H00
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Liban : 04H00
Qatar : 04H00
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Liban : 05H00
Qatar : 05H00
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Liban : 06H00
Qatar : 06H00
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Liban : 07H00
Qatar : 07H00
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Liban : 08H00
Qatar : 08H00
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Liban : 09H00
Qatar : 09H00
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Liban : 10H00
Qatar : 10H00
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Liban : 11H00
Qatar : 11H00
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Liban : 12H00
Qatar : 12H00
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Liban : 13H00
Qatar : 13H00
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Liban : 14H00
Qatar : 14H00
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Liban : 15H00
Qatar : 15H00
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Liban : 16H00
Qatar : 16H00
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Liban : 17H00
Qatar : 17H00
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Liban : 18H00
Qatar : 18H00
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Liban : 19H00
Qatar : 19H00
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Liban : 20H00
Qatar : 20H00
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Liban : 21H00
Qatar : 21H00
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Liban : 22H00
Qatar : 22H00
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Liban : 23H00
Qatar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Doha depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Doha ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Qatar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Doha
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Qatar Heure Actuelle Locale au Qatar et Fuseau Horaire du Qatar ou bien encore Heure du lever du soleil au Qatar et Heure du coucher du soleil au Qatar, Heure du Zenith au Qatar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Qatar également Heure du Crépuscule au Qatar, Durée du Jour au Qatar et Passage à l'heure d'hiver au Qatar et Passage à l'heure d'été au Qatar.
Moza Al Thani