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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre le Liban et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Kurdistan : 00H00
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Liban : 01H00
Kurdistan : 01H00
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Liban : 02H00
Kurdistan : 02H00
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Liban : 03H00
Kurdistan : 03H00
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Liban : 04H00
Kurdistan : 04H00
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Liban : 05H00
Kurdistan : 05H00
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Liban : 06H00
Kurdistan : 06H00
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Liban : 07H00
Kurdistan : 07H00
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Liban : 08H00
Kurdistan : 08H00
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Liban : 09H00
Kurdistan : 09H00
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Liban : 10H00
Kurdistan : 10H00
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Liban : 11H00
Kurdistan : 11H00
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Liban : 12H00
Kurdistan : 12H00
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Liban : 13H00
Kurdistan : 13H00
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Liban : 14H00
Kurdistan : 14H00
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Liban : 15H00
Kurdistan : 15H00
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Liban : 16H00
Kurdistan : 16H00
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Liban : 17H00
Kurdistan : 17H00
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Liban : 18H00
Kurdistan : 18H00
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Liban : 19H00
Kurdistan : 19H00
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Liban : 20H00
Kurdistan : 20H00
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Liban : 21H00
Kurdistan : 21H00
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Liban : 22H00
Kurdistan : 22H00
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Liban : 23H00
Kurdistan : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kurdistan, Heure du coucher du soleil au Kurdistan sans oublier Heure du Zenith au Kurdistan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Moza Al Thani