Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Azerbaïdjan : 01H00
-
Liban : 01H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Liban : 02H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Liban : 03H00
Azerbaïdjan : 04H00
-
Liban : 04H00
Azerbaïdjan : 05H00
-
Liban : 05H00
Azerbaïdjan : 06H00
-
Liban : 06H00
Azerbaïdjan : 07H00
-
Liban : 07H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Liban : 08H00
Azerbaïdjan : 09H00
-
Liban : 09H00
Azerbaïdjan : 10H00
-
Liban : 10H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Liban : 11H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Liban : 12H00
Azerbaïdjan : 13H00
-
Liban : 13H00
Azerbaïdjan : 14H00
-
Liban : 14H00
Azerbaïdjan : 15H00
-
Liban : 15H00
Azerbaïdjan : 16H00
-
Liban : 16H00
Azerbaïdjan : 17H00
-
Liban : 17H00
Azerbaïdjan : 18H00
-
Liban : 18H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Liban : 19H00
Azerbaïdjan : 20H00
-
Liban : 20H00
Azerbaïdjan : 21H00
-
Liban : 21H00
Azerbaïdjan : 22H00
-
Liban : 22H00
Azerbaïdjan : 23H00
-
Liban : 23H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bakou ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Azerbaïdjan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan et Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan sans oublier Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan et Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ou bien encore Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan également Durée du Jour en Azerbaïdjan également Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan ou bien encore Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Ghazala Khan