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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Artsakh (Azerbaïdjan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Liban et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
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Liban : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
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Liban : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
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Liban : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
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Liban : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
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Liban : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
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Liban : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
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Liban : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
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Liban : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Liban : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Liban : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Liban : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Liban : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Liban : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Liban : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
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Liban : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
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Liban : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
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Liban : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Liban : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
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Liban : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
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Liban : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
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Liban : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00
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Liban : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00
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Liban : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Artsakh (Azerbaïdjan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) et Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) également Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) et Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Moshe Yachimovich