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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre le Liban et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
-
Liban : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
-
Liban : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
-
Liban : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
-
Liban : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
-
Liban : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
-
Liban : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
-
Liban : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
-
Liban : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
-
Liban : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
-
Liban : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
-
Liban : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
-
Liban : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
-
Liban : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
-
Liban : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
-
Liban : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
-
Liban : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
-
Liban : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
-
Liban : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
-
Liban : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
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Liban : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
-
Liban : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
-
Liban : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Liban : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
Qamar Sharif