Décalage Horaire entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Émirats Arabes Unis quand il est par exemple 6H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Abou Dabi, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Abou Dabi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Émirats Arabes Unis
Drapeau des Émirats Arabes Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis ?

Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Émirienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Émirats Arabes Unis : 02H00
  • Lesotho : 01H00

    Émirats Arabes Unis : 03H00
  • Lesotho : 02H00

    Émirats Arabes Unis : 04H00
  • Lesotho : 03H00

    Émirats Arabes Unis : 05H00
  • Lesotho : 04H00

    Émirats Arabes Unis : 06H00
  • Lesotho : 05H00

    Émirats Arabes Unis : 07H00
  • Lesotho : 06H00

    Émirats Arabes Unis : 08H00
  • Lesotho : 07H00

    Émirats Arabes Unis : 09H00
  • Lesotho : 08H00

    Émirats Arabes Unis : 10H00
  • Lesotho : 09H00

    Émirats Arabes Unis : 11H00
  • Lesotho : 10H00

    Émirats Arabes Unis : 12H00
  • Lesotho : 11H00

    Émirats Arabes Unis : 13H00
  • Lesotho : 12H00

    Émirats Arabes Unis : 14H00
  • Lesotho : 13H00

    Émirats Arabes Unis : 15H00
  • Lesotho : 14H00

    Émirats Arabes Unis : 16H00
  • Lesotho : 15H00

    Émirats Arabes Unis : 17H00
  • Lesotho : 16H00

    Émirats Arabes Unis : 18H00
  • Lesotho : 17H00

    Émirats Arabes Unis : 19H00
  • Lesotho : 18H00

    Émirats Arabes Unis : 20H00
  • Lesotho : 19H00

    Émirats Arabes Unis : 21H00
  • Lesotho : 20H00

    Émirats Arabes Unis : 22H00
  • Lesotho : 21H00

    Émirats Arabes Unis : 23H00
  • Lesotho : 22H00

    Émirats Arabes Unis : 00H00 (Jour +1)
  • Lesotho : 23H00

    Émirats Arabes Unis : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abou Dabi ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Émirats Arabes Unis.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ainsi que Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis, Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et surtout Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.

Ali LarijaniAli Larijani

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