Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) quand il est par exemple 9H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Nakhchivan, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nakhchivan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Azerbaïdjan

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?

Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Nakhitchevan.

Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Lesothienne.

Lesotho : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00
Lesotho : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00
Lesotho : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00
Lesotho : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00
Lesotho : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00
Lesotho : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00
Lesotho : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
Lesotho : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
Lesotho : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
Lesotho : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
Lesotho : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
Lesotho : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
Lesotho : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
Lesotho : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
Lesotho : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
Lesotho : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
Lesotho : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
Lesotho : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
Lesotho : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
Lesotho : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
Lesotho : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
Lesotho : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
Lesotho : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
Lesotho : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Maseru ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nakhchivan ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Moustafa Chalabi

Moustafa Chalabi

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