Décalage Horaire entre le Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Lesotho : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Lesotho : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Lesotho : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Lesotho : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Lesotho : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Lesotho : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Lesotho : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Lesotho : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Lesotho : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Lesotho : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Lesotho : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Lesotho : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Lesotho : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Lesotho : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Lesotho : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Lesotho : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Lesotho : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Lesotho : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

• Lesotho : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30

• Lesotho : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30

• Lesotho : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30 (Jour +1)

• Lesotho : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30 (Jour +1)

• Lesotho : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Maseru ?

Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Srinagar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Jammu-et-Cachemire (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ainsi que Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde), Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde), Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) mais aussi Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kareena Mukherjee