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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Laos et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre le Laos et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Kirghizstan : 00H00
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Laos : 02H00
Kirghizstan : 01H00
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Laos : 03H00
Kirghizstan : 02H00
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Laos : 04H00
Kirghizstan : 03H00
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Laos : 05H00
Kirghizstan : 04H00
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Laos : 06H00
Kirghizstan : 05H00
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Laos : 07H00
Kirghizstan : 06H00
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Laos : 08H00
Kirghizstan : 07H00
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Laos : 09H00
Kirghizstan : 08H00
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Laos : 10H00
Kirghizstan : 09H00
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Laos : 11H00
Kirghizstan : 10H00
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Laos : 12H00
Kirghizstan : 11H00
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Laos : 13H00
Kirghizstan : 12H00
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Laos : 14H00
Kirghizstan : 13H00
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Laos : 15H00
Kirghizstan : 14H00
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Laos : 16H00
Kirghizstan : 15H00
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Laos : 17H00
Kirghizstan : 16H00
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Laos : 18H00
Kirghizstan : 17H00
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Laos : 19H00
Kirghizstan : 18H00
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Laos : 20H00
Kirghizstan : 19H00
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Laos : 21H00
Kirghizstan : 20H00
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Laos : 22H00
Kirghizstan : 21H00
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Laos : 23H00
Kirghizstan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Vientiane ?
Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bichkek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kirghizstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan mais aussi Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan sans oublier Heure du coucher du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du Zenith au Kirghizstan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan également Durée du Jour au Kirghizstan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Darya Raïssi