Décalage Horaire entre le Laos et Jammu-et-Cachemire (Inde)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Jammu-et-Cachemire (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Jammu-et-Cachemire (Inde) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 22H30 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 23H30 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 00H30

• Laos : 03H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 01H30

• Laos : 04H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 02H30

• Laos : 05H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 03H30

• Laos : 06H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 04H30

• Laos : 07H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 05H30

• Laos : 08H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 06H30

• Laos : 09H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 07H30

• Laos : 10H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 08H30

• Laos : 11H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 09H30

• Laos : 12H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 10H30

• Laos : 13H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 11H30

• Laos : 14H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 12H30

• Laos : 15H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 13H30

• Laos : 16H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 14H30

• Laos : 17H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 15H30

• Laos : 18H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 16H30

• Laos : 19H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 17H30

• Laos : 20H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 18H30

• Laos : 21H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 19H30

• Laos : 22H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 20H30

• Laos : 23H00

  Jammu-et-Cachemire (Inde) : 21H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Srinagar depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Srinagar ou votre retour à Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Jammu-et-Cachemire (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Srinagar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jammu-et-Cachemire (Inde) Heure Actuelle Locale à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Fuseau Horaire de Jammu-et-Cachemire (Inde) également Heure du lever du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du coucher du soleil à Jammu-et-Cachemire (Inde) ou bien encore Heure du Zenith à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jammu-et-Cachemire (Inde) et Heure du Crépuscule à Jammu-et-Cachemire (Inde), Durée du Jour à Jammu-et-Cachemire (Inde) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jammu-et-Cachemire (Inde) également Passage à l'heure d'été à Jammu-et-Cachemire (Inde).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Kareena Mukherjee