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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre le Laos et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Chypre : 00H00
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Laos : 06H00
Chypre : 01H00
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Laos : 07H00
Chypre : 02H00
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Laos : 08H00
Chypre : 03H00
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Laos : 09H00
Chypre : 04H00
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Laos : 10H00
Chypre : 05H00
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Laos : 11H00
Chypre : 06H00
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Laos : 12H00
Chypre : 07H00
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Laos : 13H00
Chypre : 08H00
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Laos : 14H00
Chypre : 09H00
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Laos : 15H00
Chypre : 10H00
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Laos : 16H00
Chypre : 11H00
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Laos : 17H00
Chypre : 12H00
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Laos : 18H00
Chypre : 13H00
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Laos : 19H00
Chypre : 14H00
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Laos : 20H00
Chypre : 15H00
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Laos : 21H00
Chypre : 16H00
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Laos : 22H00
Chypre : 17H00
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Laos : 23H00
Chypre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Vientiane ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Vientiane :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Chypre. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre ainsi que Heure du Zenith à Chypre également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'été à Chypre.
Mohammad Abdullah