Décalage Horaire entre le Laos et Azad Cachemire (Pakistan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Laos et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre le Laos et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00

• Laos : 03H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00

• Laos : 04H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00

• Laos : 05H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00

• Laos : 06H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00

• Laos : 07H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00

• Laos : 08H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00

• Laos : 09H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

• Laos : 10H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00

• Laos : 11H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

• Laos : 12H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00

• Laos : 13H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00

• Laos : 14H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00

• Laos : 15H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00

• Laos : 16H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00

• Laos : 17H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00

• Laos : 18H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

• Laos : 19H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00

• Laos : 20H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00

• Laos : 21H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00

• Laos : 22H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00

• Laos : 23H00

  Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Vientiane ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Muzaffarabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Azad Cachemire (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) également Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Qamar Sharif