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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kosovo et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Kosovo et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
-
Kosovo : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
-
Kosovo : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
-
Kosovo : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Kosovo : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Kosovo : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Kosovo : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Kosovo : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Kosovo : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Kosovo : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
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Kosovo : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Kosovo : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Kosovo : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Kosovo : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Kosovo : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Kosovo : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
Kosovo : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
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Kosovo : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Kosovo : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
Kosovo : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Kosovo : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Kosovo : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Kosovo : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
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Kosovo : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nukus ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).