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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kosovo et Palestine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kosovo et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Kosovo.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Kosovare pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kosovo et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kosovare.-
Kosovo : 00H00
Palestine : 01H00
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Kosovo : 01H00
Palestine : 02H00
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Kosovo : 02H00
Palestine : 03H00
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Kosovo : 03H00
Palestine : 04H00
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Kosovo : 04H00
Palestine : 05H00
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Kosovo : 05H00
Palestine : 06H00
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Kosovo : 06H00
Palestine : 07H00
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Kosovo : 07H00
Palestine : 08H00
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Kosovo : 08H00
Palestine : 09H00
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Kosovo : 09H00
Palestine : 10H00
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Kosovo : 10H00
Palestine : 11H00
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Kosovo : 11H00
Palestine : 12H00
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Kosovo : 12H00
Palestine : 13H00
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Kosovo : 13H00
Palestine : 14H00
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Kosovo : 14H00
Palestine : 15H00
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Kosovo : 15H00
Palestine : 16H00
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Kosovo : 16H00
Palestine : 17H00
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Kosovo : 17H00
Palestine : 18H00
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Kosovo : 18H00
Palestine : 19H00
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Kosovo : 19H00
Palestine : 20H00
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Kosovo : 20H00
Palestine : 21H00
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Kosovo : 21H00
Palestine : 22H00
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Kosovo : 22H00
Palestine : 23H00
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Kosovo : 23H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Pristina ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ramallah ou que vous prendrez le vol de retour pour Pristina :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Palestine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine, Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine mais aussi Heure du coucher du soleil en Palestine également Heure du Zenith en Palestine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine également Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine, Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Reem al-Omair