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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bahreïn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Bahreïn : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Bahreïn : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Bahreïn : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Bahreïn : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Bahreïn : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Bahreïn : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Bahreïn : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Bahreïn : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Bahreïn : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Bahreïn : 06H00
-
Kirghizstan : 10H00
Bahreïn : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Bahreïn : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Bahreïn : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Bahreïn : 10H00
-
Kirghizstan : 14H00
Bahreïn : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Bahreïn : 12H00
-
Kirghizstan : 16H00
Bahreïn : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Bahreïn : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Bahreïn : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Bahreïn : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Bahreïn : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Bahreïn : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Bahreïn : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Bahreïn : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Manama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn et Fuseau Horaire du Bahreïn sans oublier Heure du lever du soleil au Bahreïn également Heure du coucher du soleil au Bahreïn, Heure du Zenith au Bahreïn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn sans oublier Heure du Crépuscule au Bahreïn et Durée du Jour au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn sans oublier Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Moshe Yachimovich