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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Syrie : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Syrie : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Syrie : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Syrie : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Syrie : 04H00
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Kirghizstan : 08H00
Syrie : 05H00
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Kirghizstan : 09H00
Syrie : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Syrie : 07H00
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Kirghizstan : 11H00
Syrie : 08H00
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Kirghizstan : 12H00
Syrie : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Syrie : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Syrie : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Syrie : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Syrie : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Syrie : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Syrie : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Syrie : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Syrie : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Syrie : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Syrie : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Syrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Damas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie et surtout Fuseau Horaire de la Syrie et surtout Heure du lever du soleil en Syrie et surtout Heure du coucher du soleil en Syrie également Heure du Zenith en Syrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ainsi que Heure du Crépuscule en Syrie mais aussi Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Sonita Akhundzada