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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Kirghizstan : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Kirghizstan : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Kirghizstan : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Kirghizstan : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Kirghizstan : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
-
Kirghizstan : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Kirghizstan : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
-
Kirghizstan : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
-
Kirghizstan : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Kirghizstan : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Kirghizstan : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Kirghizstan : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Kirghizstan : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Kirghizstan : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Kirghizstan : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Kirghizstan : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Kirghizstan : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Kirghizstan : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Kirghizstan : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Kirghizstan : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gaza City, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) et Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine), Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) et Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moustafa Chalabi