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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kirghizstan et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H30
Heure d'été : 01H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 02H30 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Kirghizstan : 01H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Kirghizstan : 02H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Kirghizstan : 03H00
Iran : 00H30
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Kirghizstan : 04H00
Iran : 01H30
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Kirghizstan : 05H00
Iran : 02H30
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Kirghizstan : 06H00
Iran : 03H30
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Kirghizstan : 07H00
Iran : 04H30
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Kirghizstan : 08H00
Iran : 05H30
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Kirghizstan : 09H00
Iran : 06H30
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Kirghizstan : 10H00
Iran : 07H30
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Kirghizstan : 11H00
Iran : 08H30
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Kirghizstan : 12H00
Iran : 09H30
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Kirghizstan : 13H00
Iran : 10H30
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Kirghizstan : 14H00
Iran : 11H30
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Kirghizstan : 15H00
Iran : 12H30
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Kirghizstan : 16H00
Iran : 13H30
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Kirghizstan : 17H00
Iran : 14H30
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Kirghizstan : 18H00
Iran : 15H30
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Kirghizstan : 19H00
Iran : 16H30
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Kirghizstan : 20H00
Iran : 17H30
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Kirghizstan : 21H00
Iran : 18H30
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Kirghizstan : 22H00
Iran : 19H30
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Kirghizstan : 23H00
Iran : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Bichkek ?
Si vous prenez un vol pour Bichkek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Téhéran, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran ou bien encore Heure du Crépuscule en Iran ou bien encore Durée du Jour en Iran et surtout Passage à l'heure d'hiver en Iran ou bien encore Passage à l'heure d'été en Iran.
Darya Raïssi