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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kirghizstan et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Kirghizstan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Kirghize pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre le Kirghizstan et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Kirghize.-
Kirghizstan : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Kirghizstan : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Kirghizstan : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Kirghizstan : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Kirghizstan : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Kirghizstan : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Kirghizstan : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Kirghizstan : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Kirghizstan : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Kirghizstan : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Kirghizstan : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Kirghizstan : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Kirghizstan : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Kirghizstan : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Kirghizstan : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Kirghizstan : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Kirghizstan : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Kirghizstan : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Kirghizstan : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Kirghizstan : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00
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Kirghizstan : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Kirghizstan : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Kirghizstan : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Bichkek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bichkek en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Artsakh (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan), Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Ahmet Özalp