Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kenya et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre le Kenya et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
-
Kenya : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
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Kenya : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
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Kenya : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
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Kenya : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
-
Kenya : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
-
Kenya : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
-
Kenya : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Kenya : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
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Kenya : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
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Kenya : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Kenya : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Kenya : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
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Kenya : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
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Kenya : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
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Kenya : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Kenya : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
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Kenya : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Kenya : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Kenya : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
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Kenya : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
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Kenya : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Kenya : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Kenya : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Nairobi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Nairobi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Karakalpakistan (Ouzbékistan).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).