Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kenya et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Kenya et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Kenya.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Kenyane pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre le Kenya et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Kenyane.-
Kenya : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00 (Jour -1)
-
Kenya : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00
-
Kenya : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00
-
Kenya : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00
-
Kenya : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00
-
Kenya : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00
-
Kenya : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00
-
Kenya : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00
-
Kenya : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Kenya : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Kenya : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Kenya : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Kenya : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Kenya : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Kenya : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Kenya : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Kenya : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Kenya : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Kenya : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Kenya : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Kenya : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Kenya : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Kenya : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Kenya : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Nairobi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Nairobi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Chypre du Nord (Chypre). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) et surtout Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre), Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) et surtout Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Mohammad Abdullah